Mano partneris liūdi ir yra prislėgtas. Ar yra vilties mūsų santykiams?

Ar yra vilties į naujus santykius, kai vienas žmogus išgyvena neišspręstą sielvartą ir depresiją? Su savo vaikinu socialiai susipažinau dar 2011 m. Sausio mėn. Mes esame artimi amžiuje, abu daugelį metų dirbome žmogiškųjų paslaugų srityje, abu turime mokyklinio amžiaus vaikų, kilę iš labai panašios kultūrinės ir etninės kilmės. Nuomonės apie terapiją, pagarbą, stiprumu pagrįstą teoriją, individualių ir šeimos pasakojimų aprėpimą. Mūsų vertybės ir požiūriai yra gana suderinami. Kai pradėjome susitikinėti vasario mėnesį, daug juokėmės, sąžiningai ir atvirai bendravome ir džiaugėmės vienas kito draugija. Tada jis patyrė kelis nuostolius iš karto, o tai prisidėjo prie sunkios jo depresijos. Jis pasitraukė, bet dažnai man skambino telefonu. Aš jam pasakiau, kad reikia daugiau įsipareigoti praleisti laiką kartu, jei ketiname tęsti, o tai jis sutiko. Aš daug investavau į šiuos santykius, nes esu įsimylėjęs savo partnerį; dar daryk daug priežiūros ir neatrodo, kad sulauksi man reikalingos paramos. Jis sako, kad mane labai myli ir kai jaučiu, kad jam trūksta pasirodymo ar pastangų, jis atsiprašo ir stengiasi būti empatiškesnis. Aš kartais atsitraukiau, jis yra vienas maloniausių žmonių, kuriuos pažįstu; vis dėlto depresija (net gydoma) privertė jį dažnai pasinerti į save. Aš esu kantrus, stengiuosi nebūti priklausomas nuo bendra, aš myliu šį vyrą. Praėjo 6 mėnesiai, kai jis dažniausiai buvo prislėgtas. Jis vartoja vaistus ir kas savaitę lankosi pas terapeutą. Aš daugelį metų kovojau su depresija ir gana gerai susitvarkau su vaistais, ACOA ir palaikančia moterų grupe. Jau nebegyvenu giliai depresijoje, greičiau gyvenu dieną. Ar nusiteikiau nusivilti, nes susitikome liūdnu jo gyvenimo metu? Pasiūlymų, ar yra būdų subalansuoti šiuos santykius? Ar esu per daug idealistė, nors iš nuogąstavimų žinau, kad prieš daugkartinius nuostolius šiais metais mano partneris buvo labai laimingas? Vertinu bet kokius atsiliepimus. - idealistinis partneris
Gerbiamas idealistinis partneris,

Buvo malonu skaityti jūsų apgalvotą, gražiai išsakytą laišką. Man imponuoja jūsų žinių ir supratimo apie save bei partnerį gylis.



Aišku, jūs abu turite daug bendro; jūsų bendros vertybės, kilmė ir patirtis suteikia tvirtą santykių pagrindą, tačiau jūs bijote nusivilti, jei santykiai nesitęsia.

Jūsų partneris, kurį mylite, per pastaruosius šešis mėnesius patyrė keletą nuostolių ir traukiasi, bet tuo pačiu metu bando pasakyti ryšį, atskleisdamas savo dviprasmiškumą dėl buvimo šalia, rūpindamasis ir jumis; sakote, kad kartais taip pat atsitraukėte. Ar tai yra reakcija į jūsų partnerį, ar jūs taip pat jaučiate dviprasmišką riziką, susijusią su giliais ryšiais? Gal jus abu gąsdina praeities liūdni prisiminimai. Galite bijoti, kad šie santykiai sugrįš į gyvenimo būdus, kuriuos laimingai palikote galbūt po daugybės nemalonumų. Jūs bijote būti priklausomi nuo jūsų - abu turite depresijos polinkių, ir, kaip žinome, depresija gali būti užkrečiama. Manau, kad ACOA jums padėjo; galite pagalvoti ir apie kitą terapinį ryšį.



Šeši mėnesiai nėra labai ilgas laikas, kai reikia liūdėti dėl daugybės nuostolių, o jo draugai praneša, kad prieš šiuos įvykius jis buvo labai laimingas žmogus. Jei tikrai esate įsimylėjęs, galbūt galėtumėte skirti sau ir partneriui šiek tiek daugiau laiko. Kartais mylėjimo patirtis pati savaime stipriai gąsdina. Darau išvadą, kad praeityje turėjote sunkių santykių ir nenorite daugiau išgyventi tokio baisaus skausmo - tikrai galiu tai užjausti. Bet jūs esate subrendęs žmogus, galintis surūšiuoti gerus ir blogus dalykus, ir aš tikiu, kad galėsite tinkamai pasirūpinti savimi, ypač padedant savo moterų grupei. Geriausias patarimas, žinoma, visada gaunamas iš vidaus, ir įdomu, ką tau sako giliausias aš.



Galite tiesiog pasinaudoti šia meile, bent šiek tiek daugiau laiko.

Pasirūpink,
Lynn

Lynn Somerstein Lynn Somerstein, PhD, NCPsyA, C-IAYT yra Manhetene įsikūrusi licencijuota psichoterapeutė, daugiau nei 30 metų dirbusi privačioje praktikoje. Ji taip pat yra jogos mokytoja ir Ajuvedos - Indijos sveikatingumo mokslo - mokinė. Jos pagrindinis interesas yra padėti žmonėms rasti sveikus gyvenimo, meilės ir darbo būdus būtent jiems tinkamiausiame derinyje, jungiantis prie giliausio energijos šaltinio, kad būtų galima išreikšti visas jų galimybes. Lynn specializacija yra supratimas ir nerimo bei depresijos malšinimas.

  • 1 komentaras
  • Palikite komentarą
  • Amanda

    2012 m. Liepos 31 d., 4.05.05 val



    Rūpinimasis kitais ir supratimas, iš kur jie ateina, yra kritinis įgūdis mokytis santykiuose. Duokite partneriui laiko ir aptarkite, kada jis nori diskutuoti.