Kova arba Skrydis

Mėlynoji paukštėkova ar skrydžio atsakasyra biocheminė žmonių ir ne gyvūnų reakcija, leidžianti jiems greitai pagaminti pakankamai energijos, kad galėtų pabėgti ar kovoti grėsmingoje situacijoje.

Kovos ar skrydžio fiziologija



Kova ar skrydžio reakcija yra biologinė reakcija, kurią iš pradžių atrado Walteris Cannonas. Atsakymo nereikia mokyti, ir tol, kol žmogaus kūnas veikia gana normaliai, jis gali atsakyti į kovą ar skrydį. Pateikdamas tiesioginį stresą sukeliantį veiksnį, kūnas išskiria adrenaliną, noradrenaliną ir kortizolį. Širdies ritmas padidėja, o kraujas nukreipiamas nuo organų į rankas ir kojas, kad būtų galima kovoti ar pabėgti. Mažiau energijos išleidžiama tokioms funkcijoms kaip mintis ir imunitetas, nes visos kūno galimybės yra mobilizuotos reaguoti stresas .

Kova ar skrydis šiuolaikinėje visuomenėje

Kova ar skrydžio reakcija vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį išgyvenant. Kai per televiziją stebite liūtės persekiojamą gazelę, jūs matote gyvūną, patiriantį šią biocheminę reakciją. Be atsakymo gazelė neturėtų energijos pabėgti ir tikrai mirs. Panašiai šis atsakas gali apsaugoti žmones nuo užpuolikų, padėti jiems išvengti stichinių nelaimių ir užtikrinti, kad kūnas bus mobilizuotas, kai yra kitų grėsmių.



Tačiau reakcija į skrydį ar kovą gali sukelti psichologinių ir fiziologinių problemų šiuolaikinėje visuomenėje. Šiuolaikiniai žmonės patiria didelį stresą, kurio dažnai neištaiso nei kovos, nei bėgimas. Darbo vietų nesaugumo, blogos ekonomikos, politinio nestabilumo, santuokinis konfliktas ir daugybė kitų klausimų gali pakartotinai suaktyvinti kovą ar skrydį. Kai šis atsakas yra nuolat aktyvinamas, žmonės gali nukentėti dėl sumažėjusio imuniteto ir kitų sveikatos problemų. Reagavimas taip pat gali prisidėti prie psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija , lėtinis nerimas ir potrauminis stresas (PTSS). PTSS patiriantys žmonės, pavyzdžiui, yra įstrigę nuolatinėje kovos ar bėgimo būsenoje, kuri gali slopinti jų gebėjimą susitvarkyti su įprastu stresu ir kasdieniu gyvenimu. Psichikos sveikatos specialistai dažnai stengiasi padėti žmonėms perprogramuoti reakcijas į stresą ir kai kuriais atvejais psichoaktyvių vaistų gali padėti kūnui automatiškai nepereiti į krizės režimą, kai jam pateikiamas stresorius.



Nuoroda:

  1. Kova ar skrydžio atsakas. (nd). Gauta iš http://www.thebodysoulconnection.com/EducationCenter/fight.html
  • S komanda

    2016 m. Kovo 4 d. 5.30 val

    Šiomis dienomis naršiau iš interneto per kelias valandas, bet jokiu būdu neatradau jokio dėmesio pritraukiančio tinklaraščio įrašo, panašaus į jūsų. Tai iš tikrųjų yra vertas man pakankamai gero. Mano nuomone, jei visi interneto rinkodaros specialistai ir tinklaraštininkai sukūrė labai gerą rašytinio turinio medžiagą, kurią tikriausiai padarėte, tinklas bus daug naudingesnis nei kada nors anksčiau. Galiu užsisakyti šį straipsnį! Tikrai perskaitys iš naujo !! Ačiū su vertinga informacija ir faktais.

  • Monique

    2020 m. Vasario 8 d., 21.48 val

    Džiaugiuosi, kad tai pamačiau ir perskaičiau! Turi puikios informacijos!