Koledžo savižudybė: interviu su Kate Fagan („Kas paskatino Maddy bėgti“)

Kate Fagan, knygos „What Made Maddy Run“, autorės portretasPrieš 2014 m. Madisonui Holleranui bėgant nuo devinto Filadelfijos automobilių stovėjimo aikštelės aukšto, baigiant jos gyvenimą būdama 19 metų, tik jos tėvai turėjo požymių, kad ji kovoja su psichinės sveikatos problemomis. Populiari lengvaatletė Pensilvanijos universitete Maddy, kaip buvo žinoma artimiausiems, pasirodė esanti laimės ir sėkmės paveikslas. Jei Maddy patirtų depresija ir nerimas - ir ji buvo, kai jos draugai ir bendramoksliai ateis mokytis, - atrodė, kad tai gerai slėpė.



Tai dalykas psichinės sveikatos būklės , nors: jų paprastai nematyti. Holleran realybė, kurią ji patyrė kiekvieną dieną, kitiems buvo praktiškai neaptinkama ir atrodė niekuo nepanašus į idealistinį daugelio jos gyvenimo vaizdą.

Bet kaip tai atsirado savižudybė ? O kokių pamokų galima pasimokyti iš jos tragiškos istorijos?

Tai buvo vieni iš klausimų, kuriuos Kate Fagan, ESPN asmenybė ir buvusi kolegijos krepšinio žvaigždė, atsakė savo knygoje Kas privertė Maddy Run: slaptos visos Amerikos paauglių kovos ir tragiška mirtis . Išskirtiniame interviu estilltravel.com Fagan apmąsto, kaip ji atėjo pasakoti Hollerano istoriją, ir aptaria psichinės sveikatos ugdymo ir sąmoningumo svarbą.

Susiraskite terapeutą

Išplėstinė paieška



Kaip buvote supažindintas su Madison Holleran istorija?

Trejus metus dengiau „Philadelphia 76ers“, todėl buvau susijęs su „Philly“ bendruomene. Prisimenu antraštes kitą dieną po Madisono mirties, ir manau, kad būdama buvusi koledžo sportininkė ir turėdama seserį, buvusią Ivy lygos bėgikė, tai buvo tik istorija, kuri pasiekė namus keliais lygmenimis.

Ar galite apibūdinti savo originalaus ESPN kūrinio nukreipimo į Madisoną procesą pavadinimu „ Padalinti vaizdą , “Į pilnametražę knygą?



Nuo pat pradžių nebuvo jokio ketinimo dirbti tą žurnalo kūrinį, kuris, mano manymu, gali būti knyga. Aš turiu omenyje, kad norint būti tikrai skaidriam, psichinė sveikata ir daug toje bendruomenėje atliekamo darbo nebuvo man pažįstami, kai pradėjau kurti istoriją. Esame iš ESPN pasaulio ... mes buvome ne tokie, kaip: „Iš tikrųjų įsigilinkime į psichinės sveikatos aspektą“. Tačiau jo priėmimas ir jo platinimas iš tikrųjų atvėrė duris į daugybę įvairių pokalbių, išskyrus tai, ką palietėme „Padalintame vaizde“. Daug tų pokalbių vyko mano el. Pašto dėžutėje iš studentų, vidurinės mokyklos ir kolegijos; kai kurie sportininkai; kai kurie nesportuojantys; ir kai kuriems tėvams, kuriems kilo klausimų ar kurie norėjo pasidalinti savo patirtimi, arba kurie norėjo daugiau ištirti psichinės sveikatos aspektus tiek kolegijose, tiek sporto skyriuose. Taigi tai buvo katalizatorius mums galvojant apie tai, ką mums reikia pasakyti ilgesniu formatu. Tai [paskatino mus sakyti]: „Gal turėtume tai paversti knyga“.

Kai mes nusprendėme, ką turėtume daryti, ir mes turėjome leidėją, o laive buvo Madisono šeima, mes žinojome, kad mums reikia daugiau jos balso, daugiau supratimo apie knygą. Ir jos šeima norėjo man padovanoti savo kompiuterį, kuris, manau, buvo būtinas norint, kad istorijoje būtų tas Madisono elementas, o ne tik jos draugų ir šeimos suvokimas apie Madisoną, kuris, be abejo, taip pat yra gyvybiškai svarbus, bet tiek daug knyga yra pačios Madison balsas jos parašytuose dokumentuose, el. laiškuose, tekstuose. Taigi manau, kad tai buvo esminis dalykas norint išplėsti jį į šį didesnį formatą. Tada kitas kūrinys buvo Madisono šeima [sakydama]: „Mes norime ne tik, kad tai būtų Madisono istorija, bet jaučiame, kad ji labai reprezentuoja tai, kas vyksta su daug jaunų žmonių“. Taigi, kaip mes galime įsitikinti, kad jis yra informatyvus, suteikia žmonėms gerą informaciją ir paliečia daugelį šių kultūros klausimų?

Kaip jūsų pačios patirtis, susijusi su sportu ir psichine sveikata, padėjo jums parašyti šią knygą?



Manau, kad tai buvo nepaprastai svarbu, nors aš esu labai dėkinga už tai, kad niekada nebuvau kovojusi su tokia sunkia depresija, kaip Madisono šeima jaučiasi lyg ji tuo metu akivaizdžiai susidūrė su smegenų cheminiu pokyčiu. Manau, kad paprasčiausiai suprantu, koks spaudimas kyla dėl koledžo sporto ir perėjimo iš vidurinės mokyklos į koledžą, ir aš tai praplėčiau sakydamas, kad net jei nesi koledžo sportininkas, spaudimas pereinant iš vidurinės mokyklos į kolegiją su didesniu akademiniu ir socialiniu spaudimu gali susieti dauguma kolegijos studentų. Su tuo susidūręs ir pajutęs tam tikrą įtampą, kaip susitvarkyti su tuo, ką manau, kad dabar mėgstu, paversti savotišku darbu ir nuo to išsiurbti aistrą, manau, tai leido man savotiškai susieti su Madison. kad galbūt kai kurie kiti rašytojai nebūtų galėję. Tikimės, kad kai kurie iš jų kerta universalią, bendrą patirtį, skirtą ne tik sportininkams, bet ir studentams, kurie kovojo su tokiu spaudimu ir siekimu dėl tokio didumo, kokio, atrodo, reikalaujame savo jaunuoliams šiomis dienomis.

Ar sužinoję daugiau apie Madison ir jos istoriją padėjote apmąstyti ir kontekstualizuoti savo patirtį kolegijoje ir už jos ribų?

Taip, visiškai. Manau, kad niekada nesupratau tokio pobūdžio baimė , Isolation ir nerimas, kurį turėjau spręsti tais pirmakursiais metais. Ir tai prasiskverbė į kitus metus, bet niekada nesupratau, kad galbūt tai buvo universalesnė patirtis, nei žinojau. Aš tiesiog buvau dėkingas, kai tik praėjau, ir niekada neteko į galvą sakyti: „Ei, galbūt tai yra daugelio vaikų patirtis“. Kai perskaičiau tiek daug Madisono tekstų ir el. Laiškų, kalbėjausi su jos draugais ir šeima, tada iš tikrųjų įsigilinau į tyrimus apie jaunų žmonių nerimą ir depresiją, o paskui - kai kurias kitų studentų žodines, anekdotines istorijas. sportininkai, aš buvau toks: „Oho, manau, kad tai iš tikrųjų yra daugiau su sportininkų studentais, nei jie nori kalbėti“. [Bandžiau] paversti žmogiška istorija, kurią kiti bet kokio lygio sportininkai ar kiti studentai turėtų galėti pasakyti: „Gerai, aš čia ne tokia silpna nesėkmė, o visiems kitiems sekasi puikiai“.

Socialinė žiniasklaida vaidina pagrindinę šios istorijos temą, daugiausia tuo, kad Madisonas ją panaudojo teigiamam, laimingam savo gyvenimo pasakojimui vaizduoti. Kaip manote, koks yra teigiamas ir neigiamas vaikų, augančių vis labiau skaitmeninėje erdvėje, poveikis?

Teigiamas dalykas: manau, kad yra ta sujungta, momentinė terpė, taigi, kai įvykis, kaip uraganas „Harvey“, arba kai jums reikia pagalbos, arba kai norite būti su kuo nors susijęs, tai yra įrankis, leidžiantis tai padaryti akivaizdžiai beprecedenčiais būdais. Ir aš manau, kad tai gali būti galinga, kai tinkamai panaudojama.

Bet manau, kad atvirkštinė to pusė yra ta, kad ryšys dažnai gali būti ... perdėtas. Manau, kad šią ryšio iliuziją gauname būdami „Snapchat“, „Instagram“, net el. Tai panašu - ir aš manau, kad tai rašau knygoje - mes nuolat bendraujame su dešimtimis žmonių ir vis dėlto esame emociškai artimi tikriausiai nė vienam iš tų žmonių. Tikimės, kad turite keletą žmonių, į kuriuos galite atsiremti. Kalbant apie jaunimą ir socialinio pobūdžio ugdymą bendravimas įgūdžių ir gebėjimo būti šalia žmonių, manau, kad mes prarandame kai kuriuos iš šių įgūdžių. Jei dabar auginčiau vaiką, man tikrai rūpėtų [kaip], kaip mes sušvelniname psichinį tokio užsisklendimo poveikį.

'Yra tam tikrų žmonių, kurie yra tokie:' Tai tiesiog taip tamsu. 'Žinoma. Žinoma, kad tamsu. Tačiau tame teiginyje nenoras bristi į tą teritoriją, kuri, manau, įamžina mintį, kad tai yra neišpasakyta. Ir nemanau, kad taip turėtų būti, nes tiek daug mūsų - aš kažkuo jų gyvenime išdrįsčiau visus - spręsime psichinės sveikatos problemą “.

Visos knygos metu dalijatės pokalbių fragmentais, kuriuos turėjote su įvairiais žmonėmis apie jų psichinę sveikatą. Kaip buvo kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis apie jų psichinę sveikatą?

Aš tarsi įžengiau su mitu, kad tai bus štai kas tabu tema, kad buvo nepaklaustų klausimų. Aš padariau išvadą, kad niekada neturėjau užduoti klausimų, kurie jautėsi invaziškai. Aš tiesiog turėjau būti artimas, atjaučiantis žmogus, bandantis užmegzti pokalbį ir suprasti ką nors geriau. Tai buvo mano pagrindinis išsikalbėjimas iš tų pokalbių: kad ir su nepažįstamais žmonėmis užduočiau net paprasčiausius klausimus ir rūpinčiausi atsakymais, viskas, ko iš tikrųjų nori. Žmonės yra pasirengę dalintis - daug žmonių, ne visi. Jie nori, kad žmonės žinotų, kas jie yra, ir pasidalins, kaip viskas buvo iš tikrųjų, jei tikės, kad jus tikrai domina. Taigi galų gale tai nebuvo šie pokalbiai, kuriuose jaučiausi lyg trypčiau gydytojų teritorijoje; Aš buvau tik vienas žmogus, kalbėjęs su kitu, iš tikrųjų norėjęs suprasti jų patirtį. Ir aš manau, jei žmonės kreiptųsi į susitikimus su naujais žmonėmis ar draugystes tokiu būdu tai būtų ilgas kelias, kad žmonės jaustųsi turintys pečių, į kuriuos galėtų atsiremti.

Kokiais būdais mūsų visuomenė gali judėti link psichinės sveikatos stigmos dekonstravimo ir terapijos?

Manau, kad labiausiai mačiau tai, jog net kartais, reaguodamas į šią knygą, yra tam tikrų žmonių, kurie yra tokie: „Tai tiesiog taip tamsu“. Žinoma. Žinoma, kad tamsu. Tačiau tame teiginyje nenoras bristi į tą teritoriją, kuri, manau, įamžina mintį, kad tai yra neišpasakyta. Ir nemanau, kad taip turėtų būti, nes tiek daug mūsų - aš kažkuriuo gyvenimo momentu visus išdrįsčiau - spręs psichinės sveikatos problemą. Jei jums pasiseks, tai nebus tai, kas jums dažnai nutiks, bet tai įvyks tam tikru ar kitu metu, kai, žinote, jūs kovojate. Manau, kiek galime pabandyti ir nežiūrėti į tai, kaip: „O, tai tamsus kampelis, kur eina tik profesionalai“, bus naudinga visiems, nes noriu, kad tai būtų kažkas, kur jis gali jaustis ne klinikinis, šaltas pokalbis, kuriame gali dalyvauti tik pora žmonių su laboratoriniais paltais. Noriu, kad tai pasijustų kažkuo, kur yra mažiau neteisingų žingsnių, kur labiau sakoma: „Būk kam nors esantis žmogus ir darai teisingai“. Nėra daug neteisingų dalykų, kuriuos galite padaryti, jei esate šalia ir jums rūpi.

Kaip pasikeitė jūsų psichinės sveikatos suvokimas nuo tada, kai pradėjote rašyti apie Madison ir jos gyvenimą?

Na, tai man buvo labiausiai atveriantis akis keletą metų, nes niekada negalvojau apie psichinę sveikatą. Man pasisekė, kad didžiąja dalimi, kai pabundu, jaudinuosi. Esu palaiminta, kad turėjau tik nerimo ir tam tikrų kišenių panika dėl daiktų, bet tai dažnai būna karantine dėl izoliuoto iššūkio, kurį patiriu, priešingai nei kažkas, kas persmelkia mano gyvenimą. Taigi aš tą asmeninę patirtį perkėliau į įsitikinimą, kad taip dirbo kiekvieno protas. Praėjusią savaitę turėjau pokalbį su žmogumi, kuris labai ilgą laiką kentėjo nuo depresijos ir savižudiškų minčių, o ji visada manydama, kad užaugusi ir per 20-ies metų visi pabudo ir stengėsi išlipti iš lovos. Ji tiesiog pagalvojotaikaip dirbo visų smegenys. Taigi manau, kad mes visi vienu ar kitu metu, kol nepradėjome apie tai sužinoti, jaučiame, kaip veikia mūsų smegenys, kaip veikia kitų žmonių smegenys. Kai suprantame, kad psichinė sveikata yra skysta, mes tarsi esame atviri norui apie tai sužinoti ir būti žmonėms, kuriems tam tikromis akimirkomis mums gali prireikti.

Jūsų knygoje apžvelgiamos įvairiausios unikalios kliūtys, su kuriomis gali susidurti sportininkai studentai, ypač įstodami į koledžą. Kaip manote, ką gali padaryti aukštosios mokyklos, kolegijos ir jų sporto skyriai, kad šis perėjimas būtų lengvesnis?

Manau, kad yra tikrai funkcinių būdų, kaip gali padėti kolegijos sporto skyriai. Yra keletas mokyklų, kurios inicijuoja pradinius psichinės sveikatos klausimus ir atsakymus, jų atvykstančių pirmakursių klausimynus, todėl jos turi net patį elementariausią įrankį, į kurį reikia atkreipti dėmesį, jei kas nors po poros mėnesių stengiasi ir jūs pateikiate jiems kitą klausimyną ir matote pokyčius. Be to, mano nuomone, per mažai sporto skyrių, kuriuose dirba visą darbo dieną dirbantys psichikos sveikatos specialistai. Tai tiesiog išteklių klausimas, kad tame sporto skyriuje yra kažkas, kuris yra skirtas tik sportininkų studentų emocinei ir psichinei gerovei, kad atsvertų darbuotojų skaičių ir išteklių, patenkančių į fizinę studento sveikatą, skaičių - sportininkų. Taigi tai yra apčiuopiamas [būdas padėti išspręsti problemą]. Ir tada yra tik platesnės, kultūrinės problemos, kurioms spręsti prireiks metų - tai, kaip mes apie tai kalbame, žinote. Tikriausiai tai yra dešimtmečiai, kai galima surengti geresnes, labiau informuotas diskusijas, kurios padės žmonėms jaustis mažiau vienišiems kalbant apie šią problemą. Šiame puslapyje yra bent viena „Amazon Services LLC Associates“ programos filialo nuoroda, o tai reiškia, kad estilltravel.com gauna finansinę kompensaciją, jei perkate naudodamiesi „Amazon“ nuoroda.

Pagalba yra ten

Jei jus ar jūsų pažįstamą žmogų ištiko krizė, apsvarstykite šias galimybes:

  • Eikite į artimiausios ligoninės greitosios pagalbos skyrių.
  • Paskambinkite į vietinę teisėsaugos agentūrą (911).
  • Paskambinkite į Nacionalinę savižudybių prevencijos tarnybą adresu1-800-273-8255(TTY: 1-800-799-4TTY).

Autorių teisės 2017 m. Estilltravel.com. Visos teisės saugomos. Leidimą skelbti suteikė terapeutas Šiaurės Jorke, Ontarijo valstijoje

  • 8 komentarai
  • Palikite komentarą
  • Ji

    2017 m. Rugsėjo 15 d., 11.39 val

    Mums taip svarbu suvokti, kad yra žmonių, kenčiančių nuo dalykų, apie kuriuos niekada net nežinotume. Jie sugalvojo būdą, kaip paslėpti tą skausmą nuo visų kitų, kad aš manau, jog štai kodėl tiek daug mūsų visada nustebina, kai nutinka kažkas panašaus.

    Neturėtume taip stebėtis. Manau, kad yra daug daugiau žmonių, kurie kovoja su psichinėmis ligomis ir depresija, nei mes kada nors žinosime, daugelis tiesiog geriau tai slepia nei kiti, kol galų gale nebegali to ilgiau slėpti ar slėpti.

    liūdna istorija - tikiuosi, kad tai suteiks naujos šviesos temai iš neapsakomo skaičiaus kovojančių.

  • Keitas

    2017 m. Rugsėjo 15 d. 13:28

    Net neįsivaizdavau, kas yra Madison Holleran, ir tik porą kartų mačiau Kate Fagan ESPN, kol tik norėjau gauti šią knygą kaip dovaną. Iš pradžių buvau skeptiškas (neturiu jokio ryšio nei su bėgimo trasa, nei su krosu, nei iš tikrųjų su kolegijos sportu), bet džiaugiuosi, kad perskaičiau šią knygą. Jei kas, sužinosite, kad kalbėti apie psichinę sveikatą yra tikrai didelis žingsnis. Ypač tiems, kurie turi kokių nors psichinės sveikatos problemų. Man ypač atrodo, kad žarnyno instinktas man visada sako, kad jei pradėsiu apie tai kalbėti, tai darau tikrą. Priešingu atveju, tai tik mintys mano galvoje, kurios ateina ir praeina, o jei aš jas tiesiog leidžiu praeiti nepripažindamas, kas gi jos yra, išskyrus „įdomu, ką turėčiau gauti per pietus?“ arba „Ką aš darysiu šį vakarą?“ Bet skaitydamas šią knygą man tai dar aiškiau. Tokie žmonės kaip aš, kurie patiria psichinės sveikatos problemų, bet sugeba juos atstumti kasdieniame gyvenime, gali padėti kalbėdami apie tai garsiau. Negyvenk toje komforto zonoje, kad nežinojimas yra palaima. Kalbėkite apie tai su draugais, šeima, pažįstamais, bendradarbiais, visais, kuo tik galite. Kuo daugiau apie tai kalbamės, tuo labiau dekonstruojame stigmą. Kuo daugiau mes dekonstruojame stigmą, tuo daugiau galimybių turime įtraukti žmones, norinčius pagalbos, žmones, kuriems reikia pagalbos. Ir mes visi galime pradėti tiesiog kalbėdami apie tai. Arba tiesiog klausytis. Paklauskite ko nors apie jų psichinę sveikatą ir tiesiog klausykite. Tikrai klausyk. Užmegzkite dialogą apie tai. Kaip interviu sako Kate, manau, kad mes visi tiesiog norime būti išklausyti. Taigi paskolinkite ausis, paskirkite balsą ir paskirkite kuo daugiau pokalbių apie psichinę sveikatą. Tai svarbu. Ačiū Kate už nuostabią knygą ir estilltravel.com už viską, ką darai.

  • Stepas

    2017 m. Rugsėjo 16 d., 11.58 val

    Mes, kaip pedagogai ir tėvai, turime pranešti mokiniams, kad jie yra tokie puikūs nei viena klasė ar ta viena sporto šaka. Praneškite jiems, kad jūs mylite juos, neatsižvelgiant į visa tai ir jei jie per daug priblokš, miestelyje visada bus išteklių, kurie padės jiems tai išgyventi.

  • dani

    2017 m. Rugsėjo 18 d., 6.30 val

    noriu nusipirkti šią knygą dabar nekantrauju perskaityti

  • marcus

    2017 m. Rugsėjo 18 d., 7:42

    Nesakysiu, kad vien socialinė žiniasklaida yra velnias, tačiau jūs turite pripažinti, kad labai lengva pasislėpti už vaizdo, kurį susikuriate sau internete, fasadą. Kitaip tariant, lengviau apgauti žmones, kai gyveni iš melo internete, nei tada, kai turime bendrauti akis į akį. Jokiu būdu negalima žinoti, ar tai galėjo išgelbėti šios jaunos moters gyvybę, bet jūs niekada nežinote, ir jei būčiau jos šeima, turėčiau klausimų.

  • José

    2017 m. Rugsėjo 19 d., 10.03 val

    Jūs žinote, kad šeimos nariai tikriausiai atsigręžia ir dabar mato tai, ko jie nori, kad tuo metu būtų galėję pamatyti, tačiau daugelis žmonių tiesiog per daug gerai slepia tuos daiktus nuo savo artimųjų.

  • Jeremie

    2017 m. Rugsėjo 20 d. 15.10 val

    Galvoju apie tokias istorijas kaip ji ir įdomu, ar net jei mano kolegija būtų parengusi programas bėdų patiriantiems vaikams, ar dauguma mūsų jų būtų ieškoję?

    Bijau, kad atsakymas daugeliui jaunų žmonių būtų neigiamas. Esu tikras, kad būdamas tokio amžiaus būčiau pasukęs ir į vidų. Nemanau, kad būčiau galėjęs pasidalinti jausmais, kuriuos patyriau, jei jie jaustųsi taip, kad nėra tokie įprasti, kaip kiti.

    Būčiau bijojusi pasijusti dar labiau atstumta ir viena. Turi būti kažkas geresnio nei tik siūlyti paslaugas ir tikėtis, kad jos ateis. Kartais gyvenimas nėra toks lengvas, ypač kai esi toks prislėgtas, kad vos moki net funkcionuoti.

  • TAMRA

    2017 m. Rugsėjo 25 d. 15.31 val

    Tai gali būti sunku suprasti, nes jūs žiūrite į kai kuriuos žmones, kurie nusižudo, ir galvojate apie tai, kaip visada manėte, kad jiems viskas reikalinga ... ir įdomu, kaip jūs galėjote būti taip neteisus dėl jų.